Yohimbe, de son nom scientifique Pausinystalia Johimbe est une plante de la famille des Rubiacées. Son écorce est connue pour son utilisation dans la médecine. Pour apporter plus de précision sur les différentes vertus de cette plante, découvrez dans les sections qui vont suivre : Qu’est-ce que le Yohimbe et quels sont ses bienfaits ?
L’origine du Yohimbe
Le Yohimbe, aussi appelé Pausinystalia jambe ou Corynanthe Yohimbe, vient de la famille des Rubiacées. Il y a environ une dizaine de variétés de cette plante, toutes originaires de l’Afrique de l’Ouest et de l’Afrique centrale comme le Cameroun, le Congo et le Nigeria.
L’arbre peut atteindre les 35 mètres de hauteur, avec une cime compacte et verte. L’écorce de Yohimbe est grise ou brun-rougeâtre et comporte des crevasses transversales et des fissures qui se détachent. Ses feuilles sont persistantes, ovales et pointues à l’extrémité. Les inflorescences en panicule terminale ou axillaire peuvent être blanches, jaunes, rouges, voire violettes et légèrement parfumées.
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Les alcaloïdes dans l’écorce de Yohimbe, environ une trentaine, furent découverts par le scientifique Spiegel en 1896. La plante renferme des tanins et des pigments. Parmi ses principes actifs ont répertorie:
- les alcaloïdes indoliques ou yohimbanes,
- l’alloyohimbihine,
- le dihydrocorynanthéine,
- la corynanthéine.
Ils s’inscrivent dans les pharmacopées européennes depuis la fin du 19e siècle.
Les vertus médicinales de l’écorce de Yohimbe
L’écorce de Yohimbe est surtout connue en phytothérapie pour ses vertus aphrodisiaques. Il agit comme hypotenseur et vasodilatateur au niveau des tissus génitaux en cas de perte de libido ou de problème d’érection. Il favorise surtout la sexualité masculine, et cela a été prouvé depuis des siècles dans toute l’Afrique. La communauté bantoue en Afrique l’utilisait pour renforcer la libido et soigner l’impuissance.
La Yohimbe est aussi utilisée comme stéroïde pour les sportifs. Certains phytothérapeutes le conseillent aussi comme antidépresseur dans le cas d’un stress post-traumatique.
Dans le temps, les guérisseurs africains utilisaient cette plante pour soigner l’angine, l’hypertension artérielle et la constipation. La Yohimbe possède aussi des propriétés hallucinogènes et anesthésiques.
A-t-on l’autorisation de le consommer en France ?
Le Yohimbe en poudre peut se consommer en tant que complément alimentaire en Europe. Par contre, vous ne pouvez profiter des bienfaits de l’écorce de Yohimbe que sous prescription médicale en France. Cette mesure a été prise pour éviter les automédications.
En effet, il n’y a qu’un infime écart entre la dose thérapeutique et la dose à partir de laquelle les effets indésirables commencent à se manifester. L’écorce de Yohimbe est aussi contre-indiquée dans plusieurs cas comme:
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- la grossesse,
- l’allaitement,
- l’anxiété,
- les troubles nerveux,
- les troubles cardiaques,
- les troubles rénaux et hépatiques,
- les problèmes liés à la prostate.
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Il est important de noter que certains produits à base d’écorce d’Yohimbes sur le marché ne proviennent pas de la variété Pausinystalia johimbe mais d’autres espèces ayant un faible taux en yohimbine. En effet, il existe une forte demande en écorce de Yohimbe sur le marché mondial, ce qui amène les producteurs à utiliser les autres variétés de la plante. Cette variation de composition peut entraîner des troubles quant à son utilisation thérapeutique.